Намудҳои камтар маъмули остеохондроз ҳамеша остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина ҳисобида мешуданд. Аммо имрӯз ин беморӣ бештар маъмул шудааст. Чанд даҳсола пеш остеохондрози қафаси сина бемории пиронсолон буд, вале бо гузашти солҳо ин ташхис дар байни ҷавонон ва ҳатто кӯдакон паҳн шудааст.
Ин чӣ беморӣ аст
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафа дар натиҷаи тағироти дистрофӣ ва дегенеративӣ ба вуҷуд меоянд, ки боиси вайрон шудани дастгоҳи ligamentous, сутунмӯҳраҳои ҳамсоя ва буғумҳо мешаванд ва метавонанд боиси вайроншавии онҳо гардад. Аз он ҳам устухонҳо ва ҳам дастгоҳи ligamentous, мушакҳо ва пайҳо азоб мекашанд.
Он дорои якчанд хусусиятҳои хос аст:
- Сутунмӯҳраи қафаси сина аз сабаби камфаъолият аз гардан ва минтақаи камар функсионалӣ фарқ мекунад. Ин ба хусусияти сохтори қафаси сина вобаста аст, ки дар он сутунмӯҳраҳо ва қабурғаҳо сохтори мустаҳкамро ташкил медиҳанд, ки аз осеб ба таври боэътимод муҳофизат карда мешаванд.
- Илова бар ин, ин қисми сутунмӯҳра нисбат ба гардан ё пушт камтар фишор меорад. Аз ин лиҳоз, дар он мушкилоте, аз қабили баромадани диск, ҷобаҷогузории сутунмӯҳраҳо ё чурраи байни сутунмӯҳраҳо камтар мушоҳида мешавад.
- Хамаи ин омилхо аз сабаби набудани аломатхо ташхиси барвакт остеохондрозро душвор мегардонад. Одатан, остеохондрозҳои минтақаи сина ҳангоми пешрафт кардани беморӣ оғоз мекунанд.
Остеохондроз махсусан барои кӯдакон ва наврасон хатарнок аст. Аз сабаби беморй узвхои мушакхои онхо хануз пеш аз пурра ташаккул ёфтан ва мустахкам шуданаш деформация мешавад.
Аломатҳои беморӣ
Беморони гирифтори ин беморӣ аксар вақт аз нишонаҳои хоси зерин шикоят мекунанд:
- дардҳои хусусияти кундкунанда ё дардовар дар китфҳои китф, онҳо зиёд мешаванд, агар бадан бе ҳаракат дароз бошад, ҳангоми нафаскашии чуқур ва вазнбардорӣ;
- эҳсоси тангӣ дар сина;
- аксар вақт дард камарбанд аст;
- дар баъзе узвхои бадан карахтй пайдо мешавад;
- хунуккунӣ;
- ҳарорати пасти бадан;
- дарунравӣ, қабзият, метеоризм;
- невралгияи байниқабӣ;
- дард ва вайрон кардани мушакҳои шикам;
- дилбењузурї, дарди дил.
Баъзе аломатхои остеохондроз ба дигар беморихои хавфнок низ хос мебошанд, масалан, стенокардия, сактаи дил, захми меъда, пневмония ва гайра. Бинобар ин муоинаи мутахассисони танг зарур аст.
Дард, ки бо ин беморӣ рух медиҳад, одатан ба ду намуд тақсим мешавад: дорсаго ва дорсалгия.
- Дорсаго ба дарди шадиди ногаҳонӣ ишора мекунад. Ба ин синдром одамоне гирифтор мешаванд, ки муддати дароз дар ҳолати нишаста, болои миз хам мешаванд. Дар лахзае, ки одам аз чои кор бархезад, дарди тез пайдо мешавад, ки бо нафасгирй зиёд шуда, кори сутунмӯҳраам болоиро маҳдуд мекунад.
- Дорсалгия бо афзоиши сусти дард хос аст. Дар тӯли якчанд ҳафта, бемор метавонад танҳо нороҳатӣ ва дарди сабукро ҳис кунад. Ҳисси дарднок ҳангоми нафаскашии амиқ ё чаппа шудани бадан, ҳангоми хоб ва ё дигар бе ҳаракат мондани тӯлонии бадан қавитар мешавад.
Сабабҳои остеохондрозҳои минтақаи сина
Сабаби ин беморӣ тағйироти патологӣ дар сохтори сутунмӯҳра мебошад, онҳо табиатан дегенеративӣ доранд ва ҳам ба устухон, пайҳо ва бофтаи мушакҳо таъсир мерасонанд. Чунин ихтилоли патологӣ метавонад боиси:
- чурраи байни сутунмӯҳраҳо, вазни зиёдатӣ;
- майлияти ирсӣ ба патологияи сутунмӯҳра;
- вайрон кардани пайҳо;
- ихтилоли гардиши хун дар сутунмӯҳра;
- норасоии калтсий;
- бори зиёдатӣ ё беақлона, нодуруст бардоштани ашёи вазнин;
- тарзи ҳаёти нишастӣ, ҷароҳатҳо, каҷшавии сутунмӯҳра.
Табобат дар хона
Табобати остеохондроз бояд аз муоинаи невропатолог оғоз шавад. Аз сабаби он, ки нишонаҳои он ба нишонаҳои дигар бемориҳо монанданд, дигар патологияҳои ҷиддиро истисно кардан муҳим аст. Одатан, раванди табобат аз ду марҳила иборат аст:
- Бартараф кардани синдроми дард.
- Бартараф кардани сабабҳои беморӣ.
Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ барои рафъи дард ва рафъи спазмҳои мушакҳо истифода мешаванд. Дар оянда таҳти назорати духтур як қатор чорабиниҳои табобатӣ гузаронида мешаванд, ки аз гимнастика, парҳез, расмиёти физиотерапия ва дар ҳолати патологияи ҷиддӣ, дахолати ҷарроҳӣ иборатанд.
Донистан муҳим аст! Мустақилона ташхис ва табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина ниҳоят хатарнок аст. Яке аз патологияҳое, ки боиси ин беморӣ мегардад, чурраи байни сутунмӯҳраҳо мебошад, ки табобати онро танҳо табиб, аксар вақт бо роҳи ҷарроҳӣ анҷом медиҳад.
Баъзан дар давраи авҷгириҳо бемор чунин дарди шадидро аз сар мегузаронад, ки онро танҳо дар шароити беморхона қатъ кардан мумкин аст. Агар дард таҳаммулпазир ва бо доруҳои бедардкунанда табобатшаванда бошад, пас табобатро метавон дар хона, вале таҳти назорати духтур анҷом дод. Дар марҳилаи шадиди беморӣ, бемор бояд:
- истироҳати хобро риоя кунед;
- маҳдуд кардани фаъолияти ҷисмонӣ;
- Массаж кунед;
- равғанҳои атрафшон, гелҳо ва кремҳои тавсияшударо истифода баред;
- ғизои солим бихӯред, миқдори фарбеҳро кам кунед ва машруботро хориҷ кунед;
- дастури мутахассисро риоя намуда, доруҳоро мувофиқи рецепт истифода баред.
Пас аз машварат бо невропатолог машқҳои табобатӣ ва физиотерапияро гузаронидан мумкин аст.
Омили муҳими табобати остеохондроз истироҳати пурраи сутунмӯҳра ҳангоми хоб аст. Барои ин шумо бояд асбобҳои ортопедиро истифода баред: болиштҳои махсус, матрасҳои ортопедӣ. Лавозимотҳои дурусти хоб интихобшуда ба сутунмӯҳра барои гирифтани мавқеи дуруст ва барқароршавӣ кӯмак мекунанд.
Диққат! Одамони гирифтори остеохондроз набояд матрасеро бо дурушти зиёд интихоб кунанд, он метавонад ба рост кардани каҷҳои табиии сутунмӯҳра мусоидат кунад.
Доруҳо барои табобат
Қадами аввал дар муолиҷаи остеохондроз бояд дарди бемор бошад. Барои ин доруҳои стероидҳои аз ҷониби духтур таъиншуда истифода мешаванд. Ин доруҳо бояд ба таври қатъӣ риояи дастурҳо истифода шаванд, зеро онҳо зиддиятҳои зиёд доранд ва ба рӯдаи ҳозима зарари ҷиддӣ мерасонанд.
Бояд дар хотир дошт, ки онҳо сабаби бемориро табобат намекунанд, бинобар ин, пас аз гузаштани давраи шадиди беморӣ, табобатро бо усулҳои дигари пешниҳодкардаи духтур идома додан лозим аст.
Ҳамзамон бо қабули доруҳои дард, курси терапияи витамини таъин кардан мумкин аст. Илова бар ин, релаксантҳои мушакҳо барои бартараф кардани спазм аз мушакҳои зарардида кӯмак мекунанд. Ин доруҳо аз ҷониби худидоракунии онҳо нестанд ва танҳо аз ҷониби духтури табобаткунанда таъин карда мешаванд.
Пас аз бартараф кардани дард, раванди барқарорсозии гардиши хун ва ғизодиҳии бофтаҳои осебдида оғоз меёбад. Барои ин доруҳо истифода мешаванд, ки робитаи байни ақсои асаб ва рагҳои вайроншударо барқарор мекунанд.
атрафшон
Таъин намудани доруҳо барои истифодаи беруна яке аз усулҳои васеъ истифодашавандаи табобати остеохондроз мебошад. Ширкатҳои фармасевтӣ доираи васеи атрафшонро пешниҳод мекунанд. Малҳамҳои зидди илтиҳобӣ ва бедардкунанда истифода мешаванд. Ин равғанҳо на танҳо хосиятҳои бедардкунанда доранд, балки инчунин барои рафъи илтиҳоб, коҳиш додани варам ва барқарор кардани ҳаракати буғумҳо, рафъи сахтии онҳо мусоидат мекунанд.
Малҳамҳои амали мураккаб, ба ғайр аз хосиятҳои дар боло зикршуда, таъсири шифобахш, антитромботикӣ ва зиддимикробӣ доранд. Чунин атрафшон беҳтарин дар рӯзона истифода бурда, онҳоро дар минтақаи зарардидаи пӯст истифода мебаранд. Пас аз молидани равғани атрафшон ҷои дардшударо бо рӯймоли гарм печидан мумкин аст. Ин атрафшон дар давраи ремиссия, вақте ки дард шадид набуда, балки бештар дарднок аст, самараноктар аст.
тазриқҳо
Дар давраи шадиди беморӣ, вақте ки бемор дарди шадид дорад, таъсири лавҳаҳо барои рафъи нишонаҳо кофӣ нест. Дар ин ҳолатҳо, духтури муолиҷа тазриқи доруҳои дорои хосиятҳои бедардсозанда ва зидди илтиҳобиро таъин мекунад.
Илова бар ин, курси тазриқии витаминҳои В бояд гузаронида шавад.
Табобат бо воситаҳои табобати халқ
Плезанка барои печонидани хамир ба шумо кӯмак мекунад, ки дардро рафъ кунед ва муддати дароз ин бемориро фаромӯш кунед. Барои ба даст овардани натиҷаи хуб, шумо бояд танбал нашавед ва ҳар рӯз 15-20 дақиқа тартиб диҳед. Ба таври алтернативӣ пинҳои ғелондаро ба ҳарду китф, сутунмӯҳра ва теғи китф каме ламс кунед. Пас аз ин, пиндонро дар рӯи сахт ва ҳамвор, беҳтараш дар фарш гузошта, дар болои он бо пушт хобида мешавад. 10-15 дақиқа пиндонро ғелонед.
молиш
Ивазкунандаи аълои атрафшони дорухона кафиши худсохт хоҳад буд.
- 200 мл одеколони сегона, спирти тиббӣ ва камфора гиред. Ҳама моеъҳоро дар як кӯза якҷоя кунед ва ба 100 г гули календулаи майдашударо илова кунед. Зарф баста ва дар ҷои торик барои ду ҳафта гузошта мешавад. Молҳои омодашуда метавонад минтақаҳои дарднокро бо остеохондроз: китфҳо, пушт, қафаси сина ва ғ.
- 1 tsp гиред. cones хоп ориз ва омехта бо равғани хук гудохта дар таносуби 1: 1. Ин малхам чои дардноки сутунмӯҳраро мемолад.
Tinctures шифоҳӣ
Ковберри
- 80 г баргҳои lingonberry бо як литр оби ҷӯшон бирезед. Омехта бояд на камтар аз 2 соат тазриќ карда шавад.
- Сипас инфузия бояд филтр карда шавад ва бо 350 мл арақ омехта карда шавад. Дар гармии паст, омехта бояд то 60 дараҷа гарм карда шавад ва сипас онро барои 10 дақиқа гузоред.
- Ним пиёла аз tincture дар натиҷа бояд дар меъдаи холӣ на камтар аз се бор дар як рӯз маст шавад. Курси кабул 7—8 мох аст.
Ҷамъоварии гиёҳҳо
- 3 tbsp гиред. л. буттамева viburnum, 2 tbsp. л. гули chamomile ва баргҳои Берч, 1 tbsp. л. календула ва элекампан.
- Дар як термос, ашёи хоми растанӣ ва як литр оби ҷӯшон омехта кунед.
- Ба шумо лозим аст, ки омехтаро на камтар аз се соат исрор кунед, пас як шиша се маротиба дар як моҳ дар як моҳ гиред.
Диққат! Табобат бо воситаҳои халқӣ бояд ба ғайр аз терапияи муқаррарнамудаи духтури иштироккунанда гузаронида шавад. Усулҳои алтернативӣ ивази пурраи табобати мураккаб шуда наметавонанд.
Машқҳо барои табобати остеохондроз
Пас аз мувофиқа бо духтур, шумо метавонед ба машқҳои табобатӣ шурӯъ кунед. Пеш аз иҷрои машқҳо ҳатмӣ аст, ки гармкуниро анҷом диҳед: дасту пойҳоро ҷунбондан, тоб додан ва чарх задани тан, гардиши сар. Ин барои гарм кардан ва омода кардани мушакҳо ва пайвандҳо кӯмак мекунад. Худи гимнастика якчанд машқҳоро дар бар мегирад:
- Дар ҳолати рост истода, китфҳои худро оҳиста баланд кунед, сипас онҳоро оҳиста паст кунед.
- Дар машқи навбатӣ китфҳоро ба навбат боло ва паст кардан лозим аст, аввал чап, баъд рост.
- Рост истода, дастҳои худро дар баробари бадан дароз кунед. Дастҳоятонро аз бадан наканда, оҳиста-оҳиста ба рост ва чап ба навбат такя кунед.
- Барои иҷрои машқ, дар шикам хобида, синаатонро аз фарш бардоред. Дар айни замон, дастҳо бояд ба пеш аз болои сар дароз карда шаванд. Шумо бояд дар ин мавқеъ 10 сония монед. Баъд аз ин, дастҳо паси пушт баста мешаванд ва боз 10 сония нигоҳ дошта мешаванд.
- Дар курсӣ бо пушти мустаҳкам ва рост нишинед. Дар он истироҳат кунед ва кӯшиш кунед, ки хам кунед.
Диққат! Агар машқ боиси ҳамлаи шадиди дард шавад, шумо бояд фавран бас кунед ва 5 дақиқа истироҳат кунед.
Пешгирии бемориҳо
Остеохондроз як бемории хеле ҷиддӣ аст, ки пешгирӣ кардан аз табобат осонтар аст. Барои ҳифзи сутунмӯҳраатон, шумо бояд як қатор тавсияҳоро риоя кунед:
- Фаъолияти ҷисмонии оқилона. Агар кори шумо муддати тӯлонӣ нишастан дошта бошад, ҳатман барои гарм шудан танаффус гиред. Дар ҳавои тоза бештар сайру гашт кунед.
- Шумо набояд вазнҳоро баланд накунед ва агар лозим бошад, онро дуруст иҷро кунед.
- Аз гипотермия худдорӣ кунед.
- Мушкилот бо сутунмӯҳра барои пешгирӣ кардани парҳез дар асоси истеъмоли хӯрокҳои аз сафеда бой, кам кардани миқдори хӯрокҳои равғанӣ кӯмак мекунад. Сутунмӯҳра ва дастгоҳи ligamentous aspic, aspic ва желеро ба таври комил мустаҳкам мекунад.
- Вазни худро тамошо кунед, одамони вазни зиёдатӣ қариб ҳамеша худро ба мушкилоти сутунмӯҳра дучор мекунанд.
- Барои хоб, як кати ортопедӣ ва болиштро истифода баред.
Табобати остеохондрозҳои минтақаи сина бо равиши интегралӣ самаранок хоҳад буд. Боварӣ ҳосил кунед, ки табобати таъинкардаи духтур ва усулҳои алтернативии табобатро бо гимнастика ва массаж якҷоя кунед. Пас аз аз байн рафтани нишонаҳо, фаромӯш накунед, ки тамоми чораҳои пешгирикунанда барои пешгирии такрори беморӣ андешида шаванд.